Philosophie von SIK-TRAINING

Philosophie

Das Ziel von SIK-TRAINING besteht darin ein Trainingssystem anbieten zu können, welches die körperliche sowie auch die mentale Leistungsfähigkeit verbessert.

Warum?

Egal ob jemand als Spitzensportler mehr Leistung im Sport abliefern will, sich wünscht effizienter am Arbeitsplatz zu sein oder mehr aus seinen Hobbies herausholen möchte, das grundlegende Motiv ist in gewisser Weise das gleiche.

Verbesserung.

Verbesserung impliziert, dass der momentane Zustand in Bezug auf einen zukünftigen, potentiellen Standpunkt besser sein könnte, sofern dieser vom Individuum selbst als besser empfunden wird. Somit zielen wir mit der Verbesserung im jeweiligen Bereich letztlich auch auf eine Verbesserung der Lebensqualität ab.

Warum würden wir sonst Zeit und Energie herfür aufwenden?

Durch einen kräftigeren, beweglicheren Körper und einem ruhigeren, schärferen Verstand können wir mehr aus Sport, Beruf und Hobby herausholen, aber dabei auch das Leben mit Freunden und Familie besser geniessen.

Wie?

Um das Optimum aus sich selbst herauszuholen, müssen alle Variablen, die einen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit haben, berücksichtigt werden. Sich lediglich auf das Training, die Ernährung oder auf gewisse mentale Übungen zu konzentrieren, führt nicht zu bestmöglichen Ergebnissen.

Das Ziel von SIK-TRAINING besteht darin die folgenden Faktoren

  • Lifestyle
  • Training
  • Ernährung
  • Mindset

so in Einklang zu bringen, sodass diese auf Dich und Deine jeweilige Situation angepasst sind, damit Du Dich konstant verbessern und somit mehr aus Deinem Leben herausholen kannst.

Die kontinuierliche Verbesserung der physischen sowie auch mentalen Aspekte der menschlichen Leistungsfähigkeit stellen somit den Grundpfeiler dar, auf welchem das Trainingssystem von SIK-TRAINING basiert.