30min. Kennenlerngespräch: Kostenlos.
Einführungsgespräch/Eingangscheck: 100.-.
Wo: SPF24, CrossFit Züri Oberland, CrossFit Vicinity, PLAY Warehouse Gym.
Wann: Nach Vereinbarung.
Mindestdauer: 12 Wochen=1 Phase.
Dauer Trainingseinheit: 1-1.5h.
Preis: 1800.-/Phase. Min. 1xTrainingseinheiten/Woche.
6 Monate: 10% Rabat.
12 Monate: 20% Rabat.
Inhalt: Muskelaufbau, Sportartspezifisches Krafttraining, individualisierter Ernährungsplan, Hautfaltenmessung, Körpergewichtsüberprüfung, Videoanalyse der Übungen.
30min. Kennenlerngespräch: Kostenlos.
Einführungsgespräch/Eingangscheck: 50.-. In der Gruppe von 5 Teilnehmer/innen.
Was: Gruppentraining, 5 Teilnehmer/innen/Trainingseinheit.
Dauer: 90min.
Wo: SPF24, CrossFit Züri Oberland, CrossFit Vicinity, PLAY Warehouse Gym.
Wann: Wochenende: Nach Vereinbarung.
Bedingungen: 5 Teilnehmer/innen.
Mindestdauer: 12 Wochen=1 Phase.
Preis: 500.-/Phase. 1xTrainingseinheiten/Woche.
6 Monate: 10% Rabat.
12 Monate: 20% Rabat.
Inhalt: Muskelaufbau, Sportartspezifisches Krafttraining, individualisierter Ernährungsplan, Hautfaltenmessung, Körpergewichtsüberprüfung, Videoanalyse der Übungen.
